Atemtherapie und Krankengymnastik (Physiotherapie) sind wichtige Elemente der Asthma-Therapie. Hier erlernen Sie unter professioneller Anleitung wichtige Atemtechniken wie z.B. die dosierte Lippenbremse oder auch atemerleichternde Körperhaltungen. Treten Sie einer Atemtherapiegruppe bei, die von einem speziell geschulten Physiotherapeuten geleitet wird, oder bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen eine Atemtherapie zu verordnen.
Alle Atemübungen oder atemerleichternden Körperhaltungen sind in der Notfallsituation leichter anzuwenden, wenn Sie sie vorher in Ruhe ausprobieren.